大きく変わった生活。

行政書士つかもと駅前相談室

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大きく変わった生活。

行政書士つかもと駅前相談室の日記

2020/05/05 大きく変わった生活。

久しぶりの投稿です。

 

コロナのために大きく行動や考え方が変わりました。

今はしんどいことが多いのですが、今後にとってプラスになるかもしれないという変化もあります。

 

まず、免疫力アップを真剣に考えるようになったこと。

たとえばお風呂(湯舟)にしっかりとつかること(41,2度で、10分間が目安で、顔から汗が流れるくらい)。

移動を自転車にすること(一時間かけても)。

睡眠時間を7時間以上確保すること。

どこでもストレッチをするようになったこと(部屋やふろの中など)。

ただ、食事面ではいい加減なことがあるので、改善すべきだとは思います。

 

次に、うがい手洗いの徹底など、清潔を心がけるようになったこと。

そんな事当たり前だと思っている人は多いとは思いますが、今だけで終わらせず、続けたいと考えています。

 

仕事面は意外にも減ってはいません。(今まで自体が大したことないけど。)

NPO法人の設立手続き、遺産分割協議書、遺言書作成、助成金等の申請など。

 

早く元の生活に戻りたいと心から感じています。

 

 

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